Вы, наверное, замечали, что 10 января работа не ладится, энтузиазм и производительность труда на нуле, а ваши коллеги ползают по офису с помятыми лицами и с обреченностью в глазах. Но вы-то не такая! Ну, по крайней мере, мечтаете такой не быть. Вот о том, как начать новый рабочий год с позитивной ноты, как сразу после многодневных праздников гармонично влиться в рабочий процесс и при этом не чувствовать себя Жанной Д`Арк перед самой казнью, мы сегодня и поговорим.

Заканчиваем отдыхать заранее

Не планируйте ничего на последние два дня новогодних каникул. Особенно это касается приема гостей и вечеринок. Вы можете 8 января выбраться на выставку или в кино, а лучше всего – просто погуляйте пару часов по заснеженному (если повезет) парку или побегайте на лыжах, или скатитесь несколько раз с горки. Это вернет вам румянец и желание жить активно. И обязательно переходите с праздничного меню на обычное. Отдайте предпочтение овощам и кисломолочным продуктам – кефир или классический йогурт начнет приводить в порядок ваше пищеварение, избавит вас от тяжести и дискомфорта, а также поможет вывести все то, что вы усиленно запихивали в свой организм в течение недели.

Как правило, работая, мы соблюдаем какой-то привычный ежевечерний ритуал – ужинаем приблизительно в одно и то же время, смотрим телевизор, занимаемся домашними делами, обдумываем, что завтра надеть. Проведите два вечера перед работой так, как будто это не выходные. Так вам будет легче потом втянуться в рабочий режим. И обязательно 8 января ложитесь спать в то время, в какое вы ложитесь на рабочей неделе. Иначе 9 вы не сможете вовремя заснуть, и вставать утром вам будет очень тяжело.

Накануне выхода на работу встаньте пораньше, начните день с зарядки и контрастного душа, снова отправьтесь на прогулку, а после обеда займитесь плотной подготовкой к трудовым будням. Составьте подробный рабочий план на ближайшую неделю. Подумайте, что вам надо сделать в первую очередь, кому позвонить, что уточнить. Это настроит вас на рабочий лад. А чтобы вы еще и получили удовольствие от первого рабочего дня, подумайте, что вы можете рассказать коллегам на тему: «Как я провел новогодние каникулы».
Вечером 9 января займитесь косметическими процедурами, сделайте питательную маску, обновите маникюр. Собирайтесь на работу как на первое свидание, с предвкушением и затаенной радостью. Настройте себя на эту радость, даже если у вас начальство – трехголовый Цербер, а коллеги – стая злобных пираний. В конце концов, и от похода в зоопарк мы иногда поучаем удовольствие.

Приготовьте одежду, пусть она будет с намеком на праздничность. Даже если у вас на фирме строгий дресс-код, постарайтесь в свой облик привнести нотку легкости и игривости. Это поможет вам не только выглядеть, но и чувствовать себя отдохнувшей и настроившейся на трудовые подвиги. И придумайте новую укладку или прическу: в новый рабочий год – с новым имиджем.